La manzanilla: Flor nacional de Rusia
La flor nacional de Rusia es la chamomilla, mejor conocida como manzanilla. El nombre científico de esta planta proviene del término en griego “chamaimelon”, que tiene el significado de manzana de tierra. Esto nos da una idea sobre lo conocida que era esta flor desde los tiempos antiguos.
Si bien, los orígenes de la flor nacional de Rusia se encuentran en Asia, muy pronto, la manzanilla comenzó a cultivarse y utilizarse con fines gastronómicos y medicinales por toda Rusia. Siendo esta una de las principales razones de peso por las que es considerada como la flor nacional.
¿Qué aspecto tiene la manzanilla?
La manzanilla silvestre florece de mayo a otoño, mostrando flores en cestas amarillas y blancas. La manzanilla crece hasta 60 cm, tiene un hábito ramificado y un delicado tallo alto; mientras que sus hojas son verdes y delicadas.
Variedades de manzanilla
Puedes conocer diversas variedades de esta especie, tanto de jardín como de cultivo típico. Sin embargo, la más popular en buena parte del mundo es la manzanilla común. Las propiedades de cada variedad son similares, las plantas se diferencian en particular en el contenido de aceites esenciales.
Simbolismo de la flor nacional de ChinaPropiedades y acción de la flor nacional de Rusia
La manzanilla común es una hierba medicinal muy conocida y valorada. Cultivada en plantaciones y cosechada, así mismo, en su estado natural. Solo las cestas de flores se utilizan como materia prima a base de hierbas. La manzanilla se utiliza en diversas formas, siendo las más famosas las compresas e infusiones, así como los baños de manzanilla.
Algunas de las principales sustancias medicinales contenidas en la manzanilla, responsables de su efecto calmante, son: aceite esencial, flavonoides, ácidos orgánicos, colina, vitamina C, potasio, manganeso y muchas otras.
Resumiendo las propiedades de la manzanilla, cabe mencionar en particular lo siguiente:
- Sedante
- Antidepresivo
- Relaja
- Elimina flatulencias
- Antiinflamatorio (sustancias como, por ejemplo, apigenina, camazuleno, matriz, bisabolol son responsables de esto)
- Limpiador de heridas
- Antibacteriano
- Antiviral
- Apoya la secreción de bilis y la producción de jugos digestivos
- Protege la mucosa gástrica
- Diurético,
- Ingrediente en una gran variedad de cosméticos (mascarillas, dentífricos, lociones).
El uso de manzanilla
La flor nacional de Rusia, o manzanilla, se usa con mayor frecuencia como sedante en altos niveles de estrés y tensión nerviosa, y como compresa para lavar heridas infectadas, úlceras y quemaduras. Además, se utiliza en trastornos del sistema urinario y digestivo, como diurético y estimulante de la producción de jugos digestivos. También tiene potentes efectos diastólicos, antibacterianos y antialérgicos.
La flor del árbol Sakura, símbolo nacional de JapónPara otros usos de la manzanilla; incluyen el uso en la industria cosmética como elemento de mascarillas, tónicos, lociones de baño y muchas otras. Además, también se utiliza en la elaboración de licores tradicionales (artesanales).
En resumen, usamos manzanilla para tratar síntomas y padecimientos como los siguientes:
- Flatulencias
- Infección del tracto urinario
- Diarrea y trastornos digestivos
- Heridas en la piel
- Estrés y tensión nerviosa
- Ansiedad
- Insomnio
¿Cuáles son las contraindicaciones del uso de la flor nacional de Rusia?
La manzanilla o camomila debe usarse con precaución durante el embarazo y la voluntad de usarlo debe consultarse con un médico siempre, al igual que cualquier producto a base de hierbas. La manzanilla es tan segura que puede usarse incluso en bebés. Solo las personas con alergia conocida a la manzanilla deben evitar su consumo.
Los productos que contienen manzanilla deben usarse de acuerdo con los requisitos del fabricante y las pautas del médico. No deben usarse después de la fecha de caducidad. Manténgase fuera del alcance y de la vista de los niños, a una temperatura adecuada y en un recipiente bien cerrado. Al usarla, presta atención a la fecha de caducidad impresa en el empaque.
Mugunghwa: la flor nacional de Corea del Sur¿Cuántas veces al día puedes beber manzanilla?
La infusión de manzanilla es segura para el consumo y no existe un límite de consumo diario definido. Sin embargo, como la mayoría de las hierbas, no debemos consumir demasiada manzanilla. Es mejor detenerse en 3-5 tazas de infusión al día; sobre todo porque, al tratarse de un potente diurético nacional, podemos perder minerales esenciales, así como vitaminas, por medio de la excreción de orina.
